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脱发就是亚健康?

发布时间:2020-01-15 16:16:21 浏览的次数: 作者:

当人们发现自己大量脱发,或者大量长白发时,会立即紧张,因为这关系着形象,象征着青春。所以会留意与此相关的信息,但是对于如何调理亚健康,却基本上不予重视。那么,脱发与白发是亚健康吗?答案是肯定的。这个逻辑关系是:亚健康的人,不一定会脱发或长白发,但是脱发与长白发,一定是身体亚健康所致!所以,我们再来科普一下,什么是亚健康?

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中华中医药学会发布的《亚健康中医临床指南》指出:亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。
处于亚健康状态者,不能达到健康的标准,表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状,但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。
亚健康的主要特征包括:
①身心上不适应的感觉所反映出来的种种症状,如疲劳、虚弱、情绪改变等;
②与年龄不相适应的组织结构或生理功能减退所致的各种虚弱表现;③微生态失衡状态;
④某些疾病的病前生理病理学改变。
从这些纯学术的论述中我们可以得出结论:脱发与长白发,正是符合第二条标准:②与年龄不相适应的组织结构或生理功能减退所致的各种虚弱表现。
本该满头青丝的年龄,奈何发落不生,白发早至。
 
物质匮乏(精)、能量不足(气)、信息失控(神),是亚健康的三大特征,即精、气、神不足。在内分泌,是垂体、肾上腺、甲状腺、性腺等功能不足。在中医,是营养不均、气血不足,脏腑功能失常。
所以,不能仅仅关注头皮上这点事,脱发与白发,是身体发出的一个警示信号,同时一定伴有其它不健康的表症,这些表症,可分为三类:
①躯体亚健康:以疲劳,睡眠紊乱,长皱纹、白发、脱发、视力下降、食欲不振、肠胃功能失常、便溏便秘、性功能减退、怕冷怕热、易于感冒、眼部干涩等等躯体症状表现为主;
②心理亚健康:以抑郁寡欢,或焦躁不安、急躁易怒,或恐惧胆怯,或短期记忆力下降、注意力不能集中等精神心理症状表现为主;
③社会交往亚健康:以人际交往频率减低,或人际关系紧张等社会适应能力下降表现为主。
上述3种亚健康表现常常同时出现。
追求健康,是大方向!
中医调理亚健康,往往遵循温补脾肾、扶正培元、调畅气机的通则。
1、扶阳:调补脏腑功能及气血
2、情志调畅
只有身心的大环境好了,头发的生长才有良好的基础。所以,养发者,要养生,养生者,要养心。内外兼治,方得正果,只在表皮做文章,是舍本逐末之举,事倍功半,不尽如人意。
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