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关于养发护发的方法你都知道吗

发布时间:2020-01-18 16:15:11 浏览的次数: 作者:

冬天对应肺,肺主皮毛。所以冬天是生毛发的重要季节,那么借这个季节,我们讲讲护养头发的问题。

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脱发是临床常见的顽症,可发生于任何年龄,一般可无自觉症状,常无意中发现,会给人们造成精神负担。随着当今社会竞争日趋激烈,近年来发病率有上升的趋势。
 
中医学认为“发为血之余”,心主血脉、肝藏血,因此心肝功能正常则血能养发;“肾……其华在发”,肾精充沛,才能上华其发;“肺主皮毛”,肺宣发肃降的功能正常,才能使毛发丛生;脾为气血生化之源,脾运旺盛,则气血充盈上润华发。由此可见, 发茂根固与五脏功能,气血调和都有关系。在五行当中,心属火、肾属水,正常情况下心火能抑制肾水上犯,维持人体正常气机运转,则毛发丛生,发茂根固。但当心阳不足抑制能力减弱,或情志抑郁肝气不舒,或肺脾虚弱不能运化体内水湿,或肾虚水无所主而妄行,导致水不归经,逆而上泛于头顶,就会出现脱发的情况。
治疗脱发的三个方法:
1.一味茯苓饮治脱发
著名中医大家岳美中老先生所说:“发秃的形成,多因水气上泛巅顶,侵蚀发根,使发根腐而枯落,茯苓能上行渗水湿,而导饮下降,湿去则发生”。当遵《素问·至真要大论》所谓:“必伏其所主,而先其所因。”,脱发若属水饮上泛者,当先治水。茯苓得松之余气而成,甘淡性平,其性先升后降。使水饮上述于脾,脾气散精,上归于肺,通调水道,下输膀胱,则水饮得下,清阳得升,则有毛发固密,发茂根实。茯苓,为多孔菌科真菌, 多于7~9月采挖,药用部位是干燥菌核。味甘、淡,性平。归心、肺、脾、肾经。利水渗湿,健脾,宁心。《本草纲目》中记载:茯苓气味淡而渗,其性上行,生津液,开腠理,滋水源而下降,利小便。说的就是茯苓具有渗湿利水的,升中有降功效。
 
2.道家生发丸养精护发
箫道长传授的一个养发秘方——生发丸,这个方子在油麻菜老师的博客上也写到过,在这里感恩老师们的无私共享。生发丸:制首乌240g、全当归216g、熟地黄288g、女贞子216g、旱莲草336g、黑豆180g、黑芝麻288g、柏子仁288g 蜂蜜适量,做成重约14g大蜜丸,一次一丸,一日两次。
3.侧柏叶姜酒外擦侧柏叶具有凉血止血,化痰止咳,生发乌发功效。可用于吐血,衄血,咯血,便血,崩漏下血,肺热咳嗽,血热脱发,须发早白。在《孙真人食忌》记录其可治疗头发不生:侧柏叶阴干,作末。和麻油涂之。采摘了些侧柏叶,回来泡了酒,准备擦头用。这款药酒需要的原料有侧柏叶、白酒、一大块生姜。生姜切片与侧柏叶放进瓶中,倒满白酒,泡制2周后即可使用。
 
今天和大家分享了三个养发生发的知识,但在此还要提醒大家,想要乌黑秀发,还需要牢记这几点:
首先、发为血之余,养发要先养血。脾为生血之源,所以要养血,先养脾,而脾喜燥而恶湿,所以清淡食物可以养我们的脾,肥甘厚腻的食物容易碍脾生湿浊,影响脾阳的升清。脾虚之人可以用“脾三药”来煮粥或者煮汤喝,这脾三药便是“山药、芡实、炒薏仁”。
 
其次、肝藏血,人卧则血归于肝,所以晚上熬夜便盗肝血,使肝不能藏血而生化乏源。想要头发好,一定要睡早!肝肾同源,肾为肝之母,肝血不足,便要考虑到其母,肾是否不足。我的师父说现代脾肾阳虚的人很多,可以说是时代病,人们强烈的欲望消耗了太多的宝贵肾精。所以大家关注的是头发白了,掉头发的问题,医生看到的是你们脏腑精血的严重消耗亏虚。掉头发白头发还是小事情,只是一个身体的提示和表象,如果不知刹车,不知止,严重的身体问题会纷至沓来。
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