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脱发严重,估计是没有吃好~

发布时间:2020-01-17 17:06:04 浏览的次数: 作者:

治疗脱发,食疗是我们目前最安全的一个方法了。但是谈到食疗,很多人对此只留在了“食”的基本层面,这对于想要靠食疗来解决问题来说是杯水车薪的。要想真正的用食疗解决脱发问题,首先就必须了解生命与人体。人体结构从小往大细分,首先由机质和无机质构成细胞,由细胞与细胞间质构成组织,由组织构成器官,相似的器官构成更大的系统,这更大的系统组成一个人体。
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什么是人体更大的系统呢?它们分别是运动系统、神经系统、内分泌系统、循环系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统。这八大系统在神经系统与内分泌系统的调解下,各负其责,互相协同又互相制约,确保人体各种复杂的生命活动得以正常进行。除了八大系统,由外到里细分,还可分为四大组织。它们分别是上皮组织、结缔组织、神经组织、肌肉组织。
 
从人体结构看,头发毛囊也是人体微小器官,毛发是这个器官的派生物,每一丝头发也可以说是人体的外在器官之一;从组织结构看,毛发属于上皮组织,依附与皮肤,所谓皮之不存,毛将焉附?无论毛囊器官还是皮肤器官,均由底层的氨基酸到蛋白质等无机物构成,这些无机物构成毛囊细胞,毛囊细胞与皮肤细胞又构成上皮组织,这些组织与八大系统互相依存,互相联系。其中消化系统、内分泌系统、循环系统、神经系统对头发器官的影响都是巨大的。
 
无论是细胞还是组织,器官还是系统,均需要来食物转化的营养来维持,没有食物营养,人体的新陈代谢无法进行。在原始氏族社会,人类茹毛饮血,发现紧靠狩猎走兽是不足以支撑生命营养需要的,于是开始放眼山林土地,自然界的花草植物,昆虫飞禽,皆成盘中食物,于是,有些人类食物中毒死去,有些带病的人吃了某类植物后,发现疾病痊愈了。
 
神农氏为了判别什么东西能吃,什么不能吃,开始遍尝百草,“一日而遇七十毒”,在经历漫长而痛苦的体验之后,终于发现什么植物能当食物吃,什么植物能当治病的草药,还有一些既能当做食物,也能当做草药。这就是人类祖先食疗的开始。食物是为人体提供营养的,草药是用来治疗疾病的,而那些食药两用的植物,不仅给人体提供营养,也肩负治疗的功效。
 
头发的主要成分为蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素,黑色颗粒,如果人体严重欠缺上述某一类食物营养,或者因为消化系统障碍导致食物未能转化为需要营养,均会引起头发的亚健康与疾病(脱发与白发)。所以,养发,必须有针对性的补充食物营养,对于脱发与白发者,还必须有针对的选择食药两用的食物,进行日常的进补,通过调理身体而达到养发目的。
 
比如因为络氨酸酶活性降低,是不是需要选择多喝含络氨酸酶活性的发酵原液?因为缺铜而产生的白发,是不是需要选择多吃发酵食物?多吃含铜的核桃、芝麻、花生、葵瓜子、葡萄干等坚果?多吃大豆、黄豆、黑豆、紫菜、蘑菇等含铜量高的食物?多喝含铜的红茶、绿茶呢?因为雌激素降低而导致的脱发,是不是可以养成喝豆浆,吃豆制品的习惯?
 
如果我们能将普通的一日三餐,不仅作为补充体内能量营养的方式,又能根据体内情况,头发情况,有针对性的采取食补、食疗方式,岂不更好!
http://www.wuzhifa.com/case/join/1207.html
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